Treinamento dos Katis  e a importância do Toi Tcha em Kung Fu:

O  treinamento e Katis ou formas são utilizados no Kung Fu como instrumentos do treinamento de mãos e armas contendo técnicas de ataque , defesa ,deslocamentos,bases de perna,desenvolvimento bilateral ,agilidade,rapidez,flexibilidade e força ,correção postural , etc... os movimentos são realizados de forma contínua como uma coreografia , e o nível de dificuldade das técnicas vão crescendo na medida que o aluno progride em seu treinamento no Kung Fu .O fator mais importante é o aluno executar as  rotinas diariamente,pois além da parte física , com o treinamento dos katis, o praticante aumentará seus níveis de persistência,paciência , concentração e auto-superação.

Em qualquer modalidade de luta, quer oriental, quer ocidental, há que se partir do mais simples para o mais complexo. Em Kung Fu começa-se do básico. Posteriormente, aprende-se movimentos e seqüências de maior grau de dificuldade de execução, até se chegar ao treinamento de Katis e de armas. Entretanto, qualquer posição, por mais simples, tem aplicação e utilização prática, não sendo ensinada apenas por razões de ordem estética. Todos os movimentos aprendidos podem ser usados para defesa pessoal, passando-se, porém, pela luta combinada para se chegar a luta real.

Existem, dentro do Kung Fu, estilos internos e externos. Os estilos internos utilizam, principalmente, os treinamentos “tii sau” e “toi sau” para sentir a força do adversário, “intuir” seu ataque e, deste forma, preparar e efetuar o contra-ataque. Os estilos externos realizam esse treinamento através do Toi Tcha.

Traduzido literalmente, Toi Tcha significa “frente a frente”(onde os movimentos dos Katis são desmembrados e aplicados). É um aspecto muito importante do treinamento de luta, pois ensina ao praticante a real utilização dos Katis que diariamente executa, e das armas em cujo manejo vem se exercitando. Isso faz com que ele sinta e desenvolva a rapidez, a precisão e a força exigidas por uma luta real. Aguça-lhe, ainda, o sentido de luta, e o ajuda a assimilar as seqüências de ataque e defesa, como se estas, integrassem seus reflexos instintivos, de forma que passará a executá-las natural e espontaneamente. Por isso, o Toi Tcha proporciona aos praticantes eficiência e técnica que lhe facultarão enfrentar serenamente uma luta real. Isso porque não lhes será necessário parar para pensar e planejar ataques e defesas, nem executar movimentos desordenados, sem técnica, lógica ou eficácia. As seqüências que aprenderam e cuja aplicação treinaram através do Toi Tcha lhes ocorrerá automaticamente, na medida em que sua utilização se fizer oportuna.

Como se verificou, por tudo o que foi dito, o Toi Tcha é o primeiro passo para que o praticante de Kung Fu se inicie nas técnicas de luta. É preciso, porém, treinar com seriedade para não chegar a ferir a si próprio ou ao adversário. Aliás, a seriedade e a disciplina são elementos básicos e indispensáveis a quem se dedica à prática das artes marciais. Todo aquele que deixar de encarar o  treinamento sob esse prisma, correrá o risco de obter resultados bem diversos dos pretendidos.